胖女孩特蕾西（尼科爾·布朗斯凱 Nicole Blonsky 飾）生長(zhǎng)在60年代的一個(gè)普通美國(guó)家庭。她迷上了一個(gè)電視選秀的舞蹈節(jié)目，并夢(mèng)想能站到舞臺(tái)上發(fā)光發(fā)亮。然而特蕾西的母親，自小因?yàn)榉逝侄狈ψ孕?，常常?dān)心肥胖是特蕾西的絆腳石。不料特蕾西在節(jié)目中的出色表現(xiàn)，令她的前途頓時(shí)開闊。甚至大家對(duì)她的喜歡，勝過了本來非常得寵的艾姆伯小姐（布蘭特妮·斯諾 Brittany Snow 飾）。